Pierres chaudes

Le massage aux pierres chaudes, ses bienfaits sont nombreux ! Il aide à : atténuer le stress, l’anxiété et les troubles du sommeil, à soigner les contractures musculaires (torticolis, maux de dos...) et l’arthrose des articulations, à soulager les migraines et les céphalées de tension. Vous trouverez dans ce livre des conseils pratiques et des pas à pas illustrés. L'auteur, une référence dans le domaine des soins en Allemagne, qui a élaboré la méthode de massage Professional Stone, y livre également de nombreux et précieux conseils sur des thématiques précises : comment bien choisir et positionner les pierres sur le corps, comment masser ou s’automasser avec les pierres, confort du masseur ou du massé, choix des pierres, régulation thermique, durée des séances... A vos pierres chaudes (ou froides) !