Écrire pour guérir

Avec ce cahier d'exercices, l'auteur nous offre, que nous soyons à l'aise ou non avec l'écriture, une série d'exercices permettant d'aller mieux grâce à l'écriture libre et à la poésie.Rupi Kaur fournit des accroches (dessins, questions, mots ou phrases) destinées à enclencher le processus d'écriture, et des conseils techniques.Elle nous guide dans l'exploration de la souffrance, de l'amour, la rupture amoureuse et la guérison.Ce carnet, qui deviendra un objet intime vers lequel se tourner, sera le début d'un voyage à la découverte de notre monde intérieur, et la révélation de notre créativité.